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肠鸣音是肠道的“语言”,要想拥有健康的胃肠道,就一定要仔细倾听它们的声音,感受它们的动态
就像植物光合作用蒸发水分一样,人出汗也是新陈代谢的表现,维持体内电解质平衡、皮肤健康。也是调节体温的一种方式。
一直以来,指甲上的变化都被认为是身体缺乏某种营养,或是某种疾病的信号。这些说法到底对不对呢?