心脏不好早期10个征兆

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　　一般情况下，还能听到心脏的跳动，证明生命在继续，而心脏停止，生命将终止。近年来，工作生活压力大、作息不规律、不良的生活与饮食习惯等原因，不仅患心脏病的人数在急剧增加，急速“年轻化”，在短暂时间内心脏突然绞痛而停止、死亡的例子也越来越多，例如猝死、心肌梗死等。

　　心脏病的早期症状

　　1、胸痛

　　胸痛是心脏病最常见的一种信号，当出现胸痛的时候，很可能就是心脏病的征兆。

　　这种疼痛，是一种紧缩性压榨性疼痛，一般情况下会蔓延至左肩、左臂，有时候甚至还会在左手无名指上有反应，但是持续的时间比较短。有些人表现不典型，有时只是感到气不够用，或心窝难受，有的表现为上腹痛，肩痛，下牙痛，应引起足够重视。

　　2、心慌、气短

　　如做一般性家务或连续爬上三层楼，就感到心跳明显加快，并且出现呼吸急促、胸闷等症状，常是心脏储备功能减弱的表现。

　　3、不能平卧

　　是具有典型意义的心脏病表现，早期可能只有把枕头抬高才能睡觉，否则就会感觉胸闷，后期常有不能平卧，或夜间憋醒，必须坐起来才能缓解的情况。

　　4、局部发紫

　　口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位颜色发紫，是有些心脏病的特征，如肺源性心脏病，紫绀型先天性心脏病，这是血流不畅的表现，说明心脏功能减退。

　　5、咳嗽、咯血

　　如果您长期处于咳嗽的状态，时间较长，但是却是原因不明，那很有可能就是心脏病的征兆，如果咳嗽伴随着咯血的话，很有可能就是心脏功能不良的迹象。

　　6、颈静脉怒张

　　两侧颈静脉像蚯蚓一样膨胀起来，说明上腔静脉回流不畅，如按压肝脏时颈静脉怒张更明显，这叫肝颈静脉回流征，说明心脏病变严重。

　　7、下肢水肿

　　下肢出现浮肿，在浮肿处用手指一压就会出现一个坑，早期发现在足背，脚趾，踝关节部，是心功能不良的表现之一。

　　8、心律失常

　　自测脉搏如发现不规则乱跳;或出现脉搏过速，心跳次数大于100次/分;或过慢，小于60次/分，都可能是心脏病的信号。

　　9、疲乏无力

　　夏天到了，很多人会感觉到身体浑身上下乏力，没劲，也会自然而然的认为是夏天的正常状态，但是，如果您长期出现这种状态，可能是心脏病早期的信号，千万不能大意。

　　10、头晕目眩

　　突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑，有要跌倒的感觉，是心脏收缩力减退，引起脑部缺血的表现。

　　心脏病会出现以上表现，想要呵护心脏健康可以多吃鱼肉，里面的欧米伽脂肪酸含量丰富，能够减少心脏疾病对身体健康造成的伤害。也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以按揉内关穴，达到更好的保健身体作用，让心脏疾病出现几率降低。

　　如果您和您的家人出现了以上症状或者想咨询如何预心脏病、心脏病需要注意什么的，请您第一时间登录薛医生APP寻找南京市第一医院付医师进行寻医问诊，以免错过最佳诊断时间。

　　付海清（副主任医师）现就职于南京市第一医院，擅长:对于心血管内科常见病多发病如高血压、先天性心脏病、冠心病、心肌梗死、心律失常、慢性心衰的药物治疗及介入治疗

　　付医师医术高明、医德高尚，疾病治愈率高，患者好评率高达98%，每天找她看病的患者络绎不绝，一号难求。

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