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冬至在养生学上是最重要的一个节气，我们常说「冬至养生，补对一天，健康一年」。不过，冬至时节的进补可不是随便补，进补既要符合冬至的节气特点，更要顺应个人的体质特征，也就是要先分辨自己的体质再进补。
2022-12-22 15:52
冬至作为一年中白昼最短的一天，它的到来可以说是预示着最冷的时刻即将到来。伴随着寒冷将至的，除了年节的喜悦，还有许多我们容易忽视的疾病，那么，有哪些疾病值得我们多加预防呢？
2022-12-23 15:50网站地图： sitemap.html sitemap.txt
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