女性在多少岁后，身体会开始经历“断崖式衰老”呢？

爱美是人之天性，尤其是对很多女性来说。而显示女性身体状态的标志之一，就是月经。

对于女性朋友而言，从12、13岁青春期发育开始，月经会每个月都来一次，而等到一定的年龄之后，卵巢功能衰退，月经也就会逐渐消失，即我们通常所说的绝经。

对于大多数人而言，绝经不仅意味着卵巢功能的衰退，生育功能的消失，更意味着自己不再年轻，开始步入老年状态。那么女性绝经后会呈现断崖式的衰老这种说法是不是真的呢？

女性绝经前会出现哪些征兆？

☑ 潮热出汗：在绝经期会容易出现潮热出汗的现象，特别是颈部及面部，出汗时间通常在1-3分钟，而且会伴随着阵发性的发热、发红等表现，一天会发作数次，甚至数十次。

☑ 月经失调：通常表现为月经提前或推迟，经期出血量不稳定，时多时少，持续时间也有所延长，这通常都预示着身体状态下滑。

☑ 神经系统症状：在绝经期的女性会容易出现头晕、心悸、头痛、失眠等多方面的神经系统症状。

☑ 情绪异常：还会容易出现情绪方面的问题，比如焦虑、心烦、易怒、抑郁、情绪持续低落等心理变化。

根据相关研究，女性的绝经期之后确实是会出现一定的衰老表现，这主要是我们体内的雌激素分泌异常带来的。绝大多数女性都把绝经期看做衰老敲门的表现，所以很多人都会试图采用各种各样的方法来延缓绝经期的到来，但是并不是绝经期越晚，衰老速度就会越晚，反而绝经期越晚身体健康的风险就会越高。

许多人认为女性在绝经后会经历断崖式的衰老，这种说法实际上有点夸张了。

即使女性的绝经期持续很长时间，也仍然不会经历加速衰老这种事。平时比较注意保养的女性，即便是绝经时间很长，也依然会比同龄人更加年轻。

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何毛毛 主治医师

广州医科大学附属第一医院｜妇科

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