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吃海鲜长肉吗?

来源:薛医生    时间:2022-12-29 11:10     浏览:802

吃海鲜长肉吗?

吃海鲜是不会发胖的,海鲜的营养还是比较高的它含有维生素a维生素d。等铁锌钙。使人发胖的食物主要是含的热量和脂肪比较高。海鲜里含有多不饱和脂肪酸,所以不会使人发胖的。但是海鲜对有的人吃会过敏,他会出现湿疹,发热。还有吃海鲜是比较寒的,身体偏寒的女性还是不要吃。

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