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低头族?是我,、脖子前倾?是我,经常性颈椎酸痛?是我
大家有没有发现,随着电子产品和互联网的不断发展,不知道从什么时候开始,我们的生活逐渐被各式各样的屏幕填满了,颈椎病也随之而来侵入了每个人的生活。
现代人常常把颈椎病挂在嘴上,今天就带大家来具体了解一下颈椎病的相关!
不同阶段的颈椎病有哪些表现?
☑ 早期表现:脖子、肩膀、后背时不时就会出现僵硬和酸痛,肌肉有明显的疲劳感。
☑ 中期表现:脖子、肩背部经常出现僵硬感,酸痛的程度也加深,多数人还会出现单侧胳膊、手指麻木的症状,而且落枕的频率也有所增加。
☑ 后期表现:肩背部、上肢疼痛持续加重,或忽然加重,持续性无法缓解。上肢多数表现为双侧手指麻木、僵硬。手指的握力降低,写字不稳、手抖,抬肩膀时没有力气,没办法正常地上举。
这些都是随着颈椎长时间处于不正确的姿势,结构发生了改变而导致的结果。相关的肌肉组织持续性处于紧张状态,引起椎间盘突出和骨质增生,导致出现了对应的症状。
容易被忽视的颈椎病症状
手脚发麻:很多人早上起床发现手指无法灵活,轻松转动,有强烈的麻木感,这很有可能就是颈椎病在悄然发展。当局部神经根受到压迫时就会影响肢体正常的血液循环。
眼前发黑:忽然出现眼前发黑、看东西模糊的症状,有视力下降的影响,同时也可能是颈椎出现了问题。当颈椎过度劳累,供给眼睛的血液、营养物质就会缺乏,长期下去视神经就会受到压迫,从而出现眼前发黑、视物不清的状况。
头部眩晕:大脑组织如果缺血、缺氧的情况严重,就会出现头部眩晕,甚至伴随呕吐。部分人的头部眩晕、头痛就是由于颈椎酸痛引起的。
肢体无力:当局部受到压迫,颈椎功能下降,就会感觉到明显的肢体无力,身体疲惫感也会更加严重。
事实上颈椎病的表现不仅是脖子疼,除了以上这些容易被忽视的症状,更多的是突发的紧急情况,所以一旦身体忽然出现了不适症状,就应该及时地向专业人士寻求帮助。
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陈强 副主任医师
南方医科大学南方医院|关节科
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☑ 早上睡醒总是觉得脖子很痛,是颈椎病的前兆吗?
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经常听到身边的人说自己颈椎疼,而且活动的时候会发出嘎嘣的响声,且不论痛感如何,光是这个响声就能让人感同身受一波。
大家有没有发现,随着电子产品和互联网的不断发展,不知道从什么时候开始,我们的生活逐渐被各式各样的屏幕填满了,颈椎病也随之而来侵入了每个人的生活。
据统计,目前全世界有3.6亿人每天遭受骨关节相关疾病的折磨,每到寒冷的冬天,几乎人人都要面对寒潮对骨关节的侵袭带来的病痛。二十世纪以来,随着老龄化的不断加快,这类疾病更是日趋广泛。
近几年,颈椎病患者的数量越来越多了,颈椎病会对身体造成很大的危害,头晕是颈椎病患者最常见的症状。很多患者最典型的症状往往是:当头转到某一个位置的时候突然出现头晕,严重起来天旋地转,甚至晕倒。还有一些患者有恶心感,急性发病时病人不能抬头,少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。
头晕到底是不是 「颈椎病」引起的? 这个问题困扰了很多头晕的患者,其实,头晕的病因诊断相对复杂,我们应综合多种因素排查,才能做出准确的诊断。今天,我就为大家简单讲解“哪些疾病可能会引起头晕”、“颈椎病会不会引起头晕”等问题。
颈椎位于头部.胸部和上肢是脊柱椎骨中体积最小但灵活性最大的.最常见的活动.重量大的节段。 颈椎有7个部分,它们像砖一样叠加在一起,有椎间盘和缓冲冲击。颈椎附近有脊髓.神经.维持颈椎稳定性的血管等结构,以及韧带肌肉。
颈椎病的症状非常丰富、多样、复杂,大多数患者开始症状较轻,后来逐渐加重,有些症状较重。这与颈椎病的类型有关,但通常简单的类型较少,主要是一种类型和一种或几种类型的混合,称为混合颈椎病,所以症状非常丰富、多样、复杂。
很多人喜欢用按摩的方式缓解不适,对于低头族来说,颈部按摩之所以能让人感觉舒服,是因为它可放松肌肉筋骨、放松紧张的韧带,同时促进血液循环,从而缓解局部的紧张、僵硬,是一种外力的刺激。但是这种强烈的刺激,很可能是用一种刺激遮盖了真实的疾病症状。
今天是第14个全民健身日,在公园里经常可以看到大爷们惊险又刺激的“吊脖运动”,然而,这样的运动真的能治疗颈椎病吗?
在我们现实生活当中,由于工作压力以及电子产品的层出不穷,致使越来越多的人成为了低头党,颈椎不适已为现代“亚健康”人群的常见病态,特别是上班一族,整天不是久坐不动电脑办公,就是伏案不起忙个不停,休息时还不忘低头刷刷手机,颈椎病已然成为现代人的职业病。