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血压波动增大,造成血压“报复性反弹”,突发心脑血管疾病的风险增加,比原本的高血压更加危险。
2023-06-20适当出汗可以调节体温,避免毛孔堵塞,抵抗病菌,促进脂肪分解、降低心血管疾病等慢性病风险。
2023-06-19消化功能差,或是摄入了大量的蛋白质/脂肪,蛋白质/脂肪没有被完全吸收利用,导致便便稀软、不成型、粘稠。
2023-06-17主要由饮食不当、酗酒、胆道疾病等引起,发作突然,最典型的症状就是剧烈的腹痛,如同刀割一般,会持续很久。
2023-06-16长期处于空调环境中,出现的头痛、头晕、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、畏寒、发热、食欲不振、关节炎、肩周炎等等,都属于空调病。
2023-06-15如果头发已经变白,再由白转黑是非常困难的,但是能让黑发变白的过程减慢,或让白发脱落,新长出来的头发不再非正常变白。
2023-06-14过量补钙,会抑制身体对铁、锌等营养的吸收,导致营养不良、抑制生长发育。引发动脉硬化、动脉血管痉挛、心梗、脑梗等心脑血管疾病。
2023-06-13有的人可能四肢并不胖,只胖肚子,就显得很胖,这种情况叫做“腹型肥胖”,或“中心肥胖”。脂肪不光会堆积在肌肉,还会附着在脏器
2023-06-12