有高血压的人注意什么饮食禁忌？提醒：这几样，一定要谨慎选择

高血压是一种慢性心血管疾病，也是三高疾病之一，需要长期调理。

饮食对高血压患者非常重要。有些食物会使血压升高，高血压患者应该避免食用。

在进入主题之前，我们先一起了解一下哪些人群更容易患高血压呢？

以下列出的高血压患者需要注意的饮食禁忌，帮助患者进行高血压治疗，一起来了解下吧！

动物内脏，动物内脏应该是很多人喜欢吃的食物，经过特殊的烹饪后确实很美味，但是动物内脏的脂肪含量很高。本身就有高血压的人，如果经常吃动物内脏，可能会导致血压进一步失控，后果也很危险。

高碳水食物，碳水化合物是我们自己身体功能正常的不可或缺的一种重要营养物质，碳水化合物摄入体内之后能够转化成能量，维持各部位主要功能的正常工作运转。

但如果你在日常生活中经常吃一些高碳水食品，可能会影响身体的正常功能，随着时间的推移，身体状况会受到影响，也会导致血压失控。

高盐食品，盐往往是在厨房里使用的一种调味品，烹饪时缺少其他调料，也许影响不大，但如果缺少盐，就会严重影响食物的味道和口感。

但是有些人口味比较重，做菜的时候会不自觉的加盐过多。在这种情况下，容易导致钠摄入过多，也会对血管造成刺激，不利于血压的稳定。

很多上了岁数的人可以认为高血压是中老年人的专利，殊不知近几年有些年轻人在体检的过程中也被告知存在血压偏高的情况。

所以我们不管有没有高血压，都一定要关注自身的血压问题，注意高血压的饮食禁忌，防范于未然。

如果您出现了高血压相关症状，一定要及时联系四川大学华西医院心血管内科专家刘琦主治医师寻医问诊，弄清病因和严重程度，并接受积极有效的治疗！

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刘琦 主治医师 四川大学华西医院｜心血管内科

擅长疾病：心血管疾病的诊治。主要包括冠心病、先天性心脏病、心衰、高血压、心律失常、心肌病、心脏瓣膜病等心血管内科常见疾病。

医学背景：心血管疾病的诊治。主要包括冠心病、先天性心脏病、心衰、高血压、心律失常、心肌病、心脏瓣膜病等心血管内科常见疾病。

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