颈椎疼怎么办？颈椎病的危害有多大？当心夺命信号！

你是不是经常出现以下情况，伏案工作两小时后抬头的那瞬间、从沙发上起身的那一刻，你的肩膀和脖子又沉又僵，有时候甚至还头疼头晕。这或许是你的身体在告诉你，你的颈椎出问题了…

据统计，目前，颈椎病的发病率有17%，就是说100个人里面有17个人可能有颈部不适或者是颈椎病引起的一些症状。

据说古人很少得颈椎病，因为古人日出而作日落而息，他们更喜欢抬头看天，而现在的人几乎人人都是低头族，看电脑看手机，低着低着就低成了颈椎病。有研究发现，当你低头看手机的时候，等于脖子上挂了一个西瓜。

人的颈椎在整个脊柱中体积最小，一共只有 7 截，但它的活动范围却比胸椎、腰椎大得多，而且活动频率高、负重也较大。颈椎出问题的原因，除了人体器官正常衰老外，还与日常生活中各种不良行为有很大的关系。

长期低头玩手机或者伏案工作是患颈椎病的主要原因。

一个成年人直立时，颈椎承受的压力大概在 10 斤左右。但是当我们低头玩手机、打游戏时，颈椎却要承受 22 公斤以上的压力。即使把手机举高、把电脑架高，也不能免去颈椎出问题的风险。

　　一级：脖子酸痛、僵硬。

　　二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。

　　三级：经常睡觉落枕。

　　四级：胳膊不得劲、疼痛、麻木。

　　五级：走路飘、跑偏。

　　六级：写字开始变化。

　　七级：吃饭开始用勺，不敢用筷子。

　　八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。

　　九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。

　　十级：下不了床。

众所周知，颈椎病是一种对我们身体危害比较大的疾病。在患有颈椎病之后不仅给我们的身体带来了巨大的痛苦，同时还影响了我们日常的工作以及生活。随着生活节奏的不断加快，颈椎病已经成为危害我们身体健康的一个重要杀手。

　　第一：心理伤害

　　颈椎病容易导致失眠、烦躁、易怒、焦虑还有忧郁等等不良情绪的出现，严重威胁了患者的身体健康情况。

　　第二：颈椎病对上肢的危害

　　除颈部、肩膀以及后背等等地方出现酸痛的感觉之外，同时脖子也会变得僵硬起来，严重者还会导致活动受限的情况出现。同时还会伴随有头晕脑胀的情况，甚至出现恶心想吐以及猝倒等严重危害。此外，颈椎病还会导致患者的肩背位置感觉到沉重，肢体以及皮肤的感觉就会出现减退，如手指发麻以及握不住东西等等情况。

　　第三：颈椎病对下肢的危害

　患者的下肢变得没有力气，感觉到双腿麻木，出现走路不稳的情况。除此之外，颈椎病还会影响我们身体中的交感神经，出现视力模糊以及头晕头痛的情况，另外还有耳鸣耳聋等的症状。

　　第四：出现吞咽不畅的现象

　　第五：腹胀便秘

　　第六：心动过速 颈椎病危害还包括容易导致心脏不适的情况。

颈椎病对于身体的伤害是非常巨大的，并且在近几年出现了逐渐年轻化的情况。更令人担心的是，颈椎不仅承受了我们的头颅，同时下面则是连接了身体，所以说，它是我们身体中活动最多的一个部位，同时也是神经中枢以及心脑血管的必经之路。如果颈椎发生了故障，那么后果则是非常的严重。轻者仅仅是感觉到酸痛，严重者甚至还会出现瘫痪的情况。

医学背景介绍 :

北京大学第三医院医学博士、副教授副主任医师、国际脊柱研究学会(AOSpinc) 会员、北京市住院医师规范化培训委员会、外科专科委员会委员、中国医师协会骨科学分会、脊柱外科学组胸腰椎工作组委员兼秘书、中国医药救育协会、骨科专业委员会脊柱分会青年委员。

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