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风湿”是一个熟悉的名词,每每天气骤变,阴雨连绵的时候,常常听人们念叨:我是不是得了风湿?
人们所念叨的风湿也就是指类风湿关节炎了。其实,风湿病种类很多,不仅仅包括类风湿关节炎,像系统性红斑狼疮、干燥综合征、痛风、强直性脊柱炎、白塞病等等也属于风湿病的范畴。
正因为风湿病复杂、多变、有些难以诊断、有些治疗效果不佳,加之有关医学科普教育宣传力度不大,人们对它陪感疑惑、心存恐惧,从产生一些盲目的、模糊的、似是而非的、甚至是错误的认识,下面,就某些方面的错误认识作简单介绍。
1类风湿因子阳性就是类风湿关节炎
很多人认为,关节痛加上类风湿因子阳性,就是类风湿关节炎。往往出现关节痛了,都会想到去化验三大样;血沉、抗O、类风湿因子。如果看到类风湿因子阳性,就以为患了类风湿关节炎。
其实,这是非常错误的,类风湿因子本质上是一种自身抗体,由淋巴细胞产生,和自身免疫球蛋白结合,参与免疫复合物的形成。它在类风湿关节炎中的阳性率为80%左右,是重要的诊断参考指标,但不是特异的诊断的标准,因5%的正常老年人可阳性,随着年龄的增高,阳性率可增高,年龄超过75岁的老年人,阳性率可达20%以上。且在其他免疫性疾病如系统性红斑狼疮、干燥综合征、系统性硬化症、肌炎、混合型结缔组织、IGA肾病等,类风湿因子阳性率可达5%-90%,在一些常见病如感染、肝病、肺间质纤维化、结核等类风湿因子可呈阳性或检测滴度增高。所以,类风湿因子高并不意味着类风湿关节炎,一定要客观分析。
2类风湿关节炎治也行,不治也可以
由于多数风湿病都需终生防治,并且治疗效果多数不会立竿见影,比如类风湿关节炎,患者开始时可能积极就诊,随着治疗的进行,往往发现服药多、效果慢、易反复,而这些病不会很快出现心脏、肾脏、脑等重要器官的病变,人们便产生了“治也治不好,不治也不要命”的感觉。其实恰恰相反,及早治疗、最佳时机治疗是类风湿治疗成功的关键。类风湿关节炎的最佳治疗时机在发病后前2年,有些专家甚至主张发病后2月是关键时期,超过2年双手关节会出现骨质破坏,不可逆转,及时治疗可以避免关节畸形及功能的丧失。所以,得了类风湿关节炎,积极的治疗才是明智之举。
3关节痛就不想动,不想动就卧床
类风湿病人要坚持适当的锻炼,可以保持体质和恢复关节功能。否则关节功能会自渐退化,出现关节的僵直、变形,甚至肌肉的萎缩。病人在关节肿胀的急性期需要休息。过了急性期,应做适当的锻炼。可以在床上做腕,肘、髋、膝、踝关节的屈伸运动,也可理疗,在温水中活动,可以减轻关节疼痛,促进肌肉放松,还可以改善关节活动度。因此不能一味的卧床而忽视了对关节功能的保护。
4症状缓解后就自行停药
类风湿关节炎是一种慢性疾病,虽然目前还不能彻底治愈,但绝大多数患者在规范、系统的治疗下都能达到临床缓解,且不影响正常生活。因此类风湿关节炎的患者必须坚持规范治疗。即使没有关节症状,也要在医生的指导下坚持用药,万万不能自行停药,否则容易引起病情反跳,此时再治疗起来会更困难。
5类风湿关节炎民间偏方治疗更好
由于西医治疗类风湿关节炎的药物常被认为毒副作用明显,人们听之色变,避之不及,不敢用药,不严格遵循医生的医嘱,私自停药换药。而民间偏方有时被认为是“民间秘密的智慧”,且民间偏方通常是中草药,中草药在一般人看来,无毒无害,因此很多人便迷信民间偏方。事实上,不明来历的民间偏方也很可能掺有糖皮质激素,患者服用后自觉症状缓解明显,殊不知这种治疗方法极不科学。
类风湿关节炎目前有规范的治疗方案,为防止关节及脏器的损害,应该以规范的治疗方案控制病情,同时严密监测药物不良反应,对绝大多数患者而言,获益是大大多于药物副作用的。如希望得到中医药治疗,也应当在正规的中医医院进行中医调整,服用中药可以帮助巩固疗效,增强体质,防止病情复发,切不可盲目相信民间偏方。
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维生素B1(硫胺素)缺乏症又称脚气病,是常见的营养素缺乏病之一。以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠功能紊乱为主要特征,多发于以精白米为主要食物的地区,治疗及时可完全恢复。
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维生素B1 是一种相当娇气的营养素,它既怕热,又怕碱,还怕漂白粉、氯气、二氧化硫和双氧水之类,而且还容易在淘米、洗淀粉的过程中溶在水里流失掉。所以,在日常烹调当中,维生素B1 的损失率不可低估。
维生素B1(硫胺素)缺乏症又称脚气病,是常见的营养素缺乏病之一。若以神经系统表现为主称干性脚气病,以心力衰竭表现为主则称湿性脚气病。前者表现为上升性对称性周围神经炎,感觉和运动障碍,肌力下降,部分病例发生足垂症及趾垂症,行走时呈跨阈步态等。
维生素B1缺乏病是体内维生素B1不足或缺乏引起的全身疾病,临床称脚气病。以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠功能紊乱为主要特征,多发于以精白米为主要食物的地区,治疗及时可完全恢复。
B族维生素是人体内糖类、脂肪、蛋白质等代谢时不可缺少的物质。常见的B族维生素包括维生素B1等等。维生素B1广泛存在于谷类、豆类、坚果、肉、鱼等食物中,尤其以谷类外胚层糠麸中最丰富,精制白米时减少、碱性溶液加热时易失去活性。同时,维生素B1在体内储存不多,易发生缺乏。
维生素B1缺乏症通常会影响神经系统、心血管系统和免疫系统的功能,引起干性脚气病、脑型脚气病(Wernicke-Korsakoff综合征)和湿性脚气病(心血管脚气病)。这篇文章讲一讲维生素B1缺乏症的各种症状。
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