您还在为大把的“脱发、掉发”烦恼吗？ 中医教您如何调理脱发掉发危机！

薛医生app汇聚全国500+三甲名医，一万名主任医师，24小时实时在线寻医问诊!

在app里，你无需从搜索引擎上寻找其他不确定来源的科普知识，海量专家视频应有尽有！权威、专业又放心！

薛医生APP——您身边的家庭医生！

世界上有很多东西真是羡慕不来，比如发量……

你的头发，在梳子上，在地板上，在洗脸盆里，偏偏就是不在你的头上……

脱发，到底应该怎么办呢？

提起脱发，很多人第一个想到的就是肾。肾好，头发就会润泽黑亮，不易掉落。但当补肾得不到很好的效果，反而脱发越来越严重的时候，真的还要继续补肾吗？

现在临床中脱发的患者越来越向年轻化趋势发展，很多人肾虚的症状并不明显，反而可以看到肥胖、身体沉重、大便粘腻不爽等痰湿的表现。这是为什么呢？

复旦大学医学博士专注脱发20年，他讲到其实脱发不仅仅与肾有关，还与脾胃有很大关系！

脱发与脾胃有什么关系

脱发与脾胃的关系非常大，脾胃是后天之本，脾胃需要不断地补充身体的精气，提供身体的气血生发。脾胃是一个运化器官，水湿太多，经常被水湿弥漫，或者吃的东西湿气太重，慢慢地就容易脱发了。

（1）脱发与肾脏的关系

“肾藏精，主生殖，其华在发”、“发为血之余”，中医认为肾为先天之本，头发为血液的产物。肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。

（2）脱发与肺的关系

肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。“肺朝百脉，输精于皮毛”（《素问 经脉别论》）。燥邪伤肺，肺失清润，宣发布散失常，不能输布精血以濡润毛发。燥邪易伤津，津聚为痰，胶结不解，阻塞经脉，气血运行不畅，不能布达于头部而滋养毛发。如此，毛发失其所养，而致脱落。

（3）脱发与肝脏的关系

肝主疏泄、肝主藏血，肝具有调畅全身气机和血液的运行作用。所以肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血调和，经脉通利。若肝气郁结不畅，会导致人体气机紊乱，气血运行不畅，头皮局部血虚，风邪乘虚而入，从而引起脱发。

（4）脱发与脾胃的关系

脾主运化，为后天之本，人体气血津液的生化，依赖于脾所消化吸收的食物营养精微物质，对维持消化功能及将食物化为气血起着重要作用，脾胃功能不好，势必会影响气血运化，造成身体各器官组织气血供应不好，尤其是位于最远端的毛发。

（5）脱发与心的关系

心主血脉，具有推动血液在血脉管中运行的作用。心血 充盈，则精神 充沛，若心血不足，血虚致瘀，气血如果运行不畅，可出现头发逐渐脱落。

五脏元真通畅，人即安和，以传统中国文化为理论基石，从而确定法、方、药，使人体脏腑经络通畅，气血充盈，发茂肤美。

如何治疗脱发

一，气血虚

这种情况多女性产后或者经历大术后者较为常见。例如女性生完孩子后出现大把大把掉头发的现象，同时有腰痛乏力，加上哺乳期间产妇辛苦劳累睡眠不足，所以会有产后脱发的现象，这就是属于气血亏虚导致的脱发。

这种情况一般经过至少一个月的调养，通过饮食或者中药全面补气养血补肾益精，头发自然慢慢恢复正常的生长。

二，湿热型脱发

 如今人们的口味比较重，爱吃油腻辛辣的食物，特别是有些人爱喝烈酒， 长此以往造成了体内痰热积聚，湿热向上熏蒸，头发就会出现脱落，形成湿热型脱发。在临床上称之为脂溢性脱发。这种脱发的人体型肥胖易乏力或是精瘦但同一特征就是头面油腻发亮，同时体内的痰湿比较重。

这种类型的脱发可以利用中药化痰祛湿，例如《二陈丸》等，但首要就是戒酒同时保持清淡饮食，胖者要经常运动，瘦者养护好睡眠就能慢慢缓解脱发症状。

也有人说这种脱发是遗传，传说父亲传给儿子的居多。的确有一定的道理，但我认为遗传的不是这个脱发基因而是不良生活习性的延续，例如父亲爱喝大酒家里的饮食也是多油腻辛辣，长此以往其父亲得了脱发，那么小孩在这种家庭生活环境下也容易养成这样的饮食习惯并延续下去长此以往也会导致的脱发。所以脂溢性脱发者不能让自己的父亲背锅，只要改正自已不好的饮食生活习惯特别是戒酒，就能改善脱发症状。

三，肝郁型

这种类型的脱发在当代人尤其是女性身上比较多见。类似这样患者的脱发，往往会有情志抑郁心情长期不好，或者遭受了大的精神打击的时候。这里有一位病例，患者是位女士，33岁，由于近期工作忙而且不顺所以压力比较大，然后就突然发现头顶露出一块铜钱大的头皮没头发了，枕部，脑袋右侧也有零星的小块露头皮，患者觉得不好看于是非常焦躁。

该患者脉弦细，舌淡苔薄白，自述心情经常不好，有时候胸闷乏力，精神差。这是典型的肝郁脾虚症。我给开的方子是：香附，白芍，茯苓，制首乌各15克，丹参，当归，柴胡，炒白术，木瓜各10克，甘草5克。患者用药后没有出现脱发的斑块增多，扩大的现象。随着服药时间的延长，大概1个月，露头皮处有新头发长出。遂改成用中成药《逍遥丸》一个月善后。

这个患者就是典型肝郁脾虚血少导致的脱发。劳累，心情不快，人经常或是容易紧张的情况下人体容易血虚。因为肝主藏血，人肝郁的时候肝就不藏血了，同时肝郁会影响脾胃，又进一步影响了气血的生化功能，所以患者容易血虚。发为血之余，气血差了那头发肯定不好啊，会脱发。而且这种类型的脱发 位置比较特别，多为头顶和头两侧。为什么呢？那是因为这些位置是肝胆经循行的位置。

这是肝郁血少引起的脱发的治疗方案，但同样是肝郁有的人是肝郁化火，这时候就要加些清凉的重镇安神魄的药材，同时用《逍遥丸》力度不大，用《加味逍遥丸》相对好一些。

四，肾阳虚

伴有腰膝酸痛精力不足，怕冷，四肢不温眼睛怕风，口淡，除了脱发还有白发增多的现象，但其头面并不油腻。这是因为阳气不足无法到达癫顶温养头皮而产生的脱发。一般食补为当归枸杞羊肉汤，杜仲排骨汤，中药为《七宝美髯丹》，《右归丸》等。

所以不要看脱发的表症相似，但其病机还是有很大区别的，每一类的治疗方向也是不同。患者万不能盲目食补药补，例如明明是湿热型的脱发，你却用气血虚或是肾阳虚的方法去滋补，吃一些大补之品，那只会导致湿热更加严重加重脱发的情况。中医治症绝不会一刀切，辩证施治才是正道！

如果您每天还在为脱发掉发怎么办而烦恼，赶紧拿起手机，下载薛医生APP，和吴杰专家一对一沟通吧！